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Psicóloga para el trastorno de personalidad

Hay una historia detrás de cada forma de sentir. Comprenderla puede marcar la diferencia

Los trastornos de personalidad no son etiquetas, sino modos de funcionar que han nacido de experiencias previas. Con terapia, es posible identificar esos patrones, comprenderlos y aprender nuevas formas de relacionarse con uno mismo y con los demás.

Empieza a sentirte bien

Cómo afecta el trastorno de personalidad a nuestras vidas

Los trastornos de personalidad influyen en la forma en que una persona piensa, siente, se comporta y se relaciona. Muchas veces provocan una sensación de no encajar, de conflicto interno o dificultad constante para sostener vínculos, gestionar emociones o tomar decisiones sin malestar. La persona puede sentir que todo le afecta demasiado, o todo le da igual, que los demás no la entienden o que repite una y otra vez dinámicas que le generan daño.



A largo plazo, estos patrones pueden aislar, desgastar y generar relaciones marcadas por la desconfianza, la dependencia o el miedo. También pueden afectar a la autoestima, al equilibrio emocional y a la forma de enfrentarse a los desafíos cotidianos. 

Pero no están grabados a fuego: entender cómo se formaron y trabajar en ellos permite abrir nuevos caminos hacia una vida más libre y estable.

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Tipos de trastornos de personalidad

 Trastorno de personalidad por dependencia

Trastorno de personalidad por evitación

 Trastorno narcisista de la personalidad

Terapia Cognitivo-Conductual

Mis tratamientos están basados en técnicas comprobadas y científicas como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). A través de este enfoque, acompaño a cada persona en un proceso práctico, estructurado y orientado a objetivos, para promover el bienestar emocional y construir herramientas que se mantengan en el tiempo.

Conoce mi metodología

Lo que puedes esperar de esta terapIa

En esta terapia se trabaja para comprender el origen de los patrones que causan malestar, y desmontar poco a poco las creencias y posibles patrones rígidos que dificultan el bienestar. El objetivo es generar nuevas formas de relacionarse con uno mismo y con el entorno, desde una mayor conciencia, con más flexibilidad y en equilibrio con las propias emociones y necesidades. No se trata de encajar, sino de poder vivir con más libertad, entendiendo lo que pasa dentro y aprendiendo a manejarlo sin que domine cada aspecto de la vida.

Además, el proceso terapéutico fomenta una mayor comprensión de las emociones propias y de los límites personales, permitiendo responder de forma más consciente en las relaciones. Con el tiempo, esto contribuye a construir una identidad más sólida, una regulación emocional más estable y una forma de estar en el mundo menos impulsada por el miedo o la necesidad de protección.

¿Empezamos?
tratamiento trastorno de personalidad

Reconocida por su Excelencia Profesional

Pilar ha formado parte de la Unidad de Investigación en Psicología Clínica de la Universidad Complutense de Madrid, contribuyendo activamente al avance científico y a la aplicación de tratamientos basados en la evidencia.

Además, por su enfoque personalizado y su compromiso con cada proceso terapéutico, ha sido recomendada por Psicología y Mente para quienes buscan avanzar en su bienestar emocional con apoyo profesional.

Logo universidad complutense
“Empecé la terapia con Pilar por un problema familiar y para mí sorpresa mis problemas eran otros, tenía ansiedad, frustración, problemas para decir no y tampoco sabía expresar bien como me sentía. Gracias a Pilar pude mejorar mi manera de pensar, a regular las emociones y mis interacciones personales y profesionales. Tengo una vida familiar y profesional más satisfactoria y estoy más tranquilo, sobretodo cuando las cosas de tuercen. La recomiendo al 100%”
Antonio Lafuente
“Pilar ha sido un antes y un después en mi vida. Es una gran profesional, sabe muchísimo y siempre siempre siempre tiene un consejo acertado. Como bien dice ella, está ahí para darme las herramientas necesarias para lidiar con los problemas del día a día y con los necesarios para ser feliz, y disfrutar de la vida. Pilar no te dice lo que quieres oir, sino lo que necesitas oir. Literalmente mi forma de pensar y ver la vida ha cambiado desde que empecé la terapia con ella, y me ha ayudado a madurar a pasos agigantados. Es como hacer un máster en ti mismo y en tu bienestar. Y la prueba de que es una maravillosa psicóloga es que la recomiendo y recomendaré a todo aquel que necesite o quiera ir a terapia, ya que se adapta perfectamente a cada tipo de paciente.”
Diego N
“Pilar Silvela es una excelente profesional. Crea un ambiente de confianza y seguridad, que permite a uno sentirse libre de compartir todo aquello que desee. Proporciona herramientas muy útiles para sobrellevar y gestionar las emociones y conseguir que sus pacientes alcancen el estado de salud mental adecuado. Es un gran apoyo en los momentos de dificultad y siempre tiene la palabra adecuada para reconfortante y mostrarte un nuevo punto de vista, en ocasiones muy necesario para solventar los problemas. No podría haber elegido una mejor profesional en la que confiar.”
Belen Fernández Requena
“Pilar Silvela, excelente profesional, perspicaz, intuitiva y comprensiva, cualidades muy importantes a mi entender para ejercer como profesional en el campo de la psicología. Ha sabido cambiar muchos aspectos de mi conducta que me estresaban y me producían ansiedad, quedan algunos “estamos en ello”, pero lo más destacable, es su insistencia en que debo esforzarme en disfrutar de los momentos y que eso es lo más importante. Con el tiempo que llevo con ella como psicóloga ya es parte de la familia. “Cuando nos tomamos un tiempo para darnos cuenta de las cosas que nos van bien, significa que estamos recibiendo pequeños premios a lo largo del día”. Martin Seligman Dtor del Departamento de Psicología de la Universidad de Pensilvania Me recuerda mucho a lo que me dice ella constantemente.”
Fer

Tu vida puede mejorar

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